Варианты второй работы
1. Фриланс и свободные профессии
Перечислите свои специальности и определите, какие из них подходят под фриланс, где почасовая оплата оценивается выше ручного труда.
Работая фрилансером, вы выполняете задачи для нескольких клиентов, некоторые из которых отдают часть нагрузки их штатного персонала.
Компании часто нанимают внештатных редакторов, дизайнеров, писателей, специалистов по вводу данных и даже кодеров. Внештатное обучение музыке, танцам и йоге тоже отличные варианты работы, если вы хотите зарабатывать деньги, не бросая основную.
Преимущество фриланса в возможности работать из дома или из любого места с хорошим интернет-соединением. Внештатная работа выполняется по гибкому графику, который вы можете настроить под себя. Подробней о старте на фрилансе:
Freelance A Comprehensive Guide to Starting Your Freelance Career Collis Ta’eed
2. Запуск побочного бизнеса
Хотя это нельзя назвать подработкой, сторонний бизнес тоже вариант получения дохода. Независимо от того, фриланс это или одно из многих других коммерческих направлений.
Собственный бизнес немного проще контролировать, чем дополнительную работу по найму. Хотя затраты времени будут, скорее всего, ещё большими. Потребуются иные затраты, зато и дополнительный доход будет намного выше.
Узнайте, как быстро начать побочный бизнес в нашем курсе или начните со статей:
3. Работа в сфере услуг
Это общее название для работы с клиентами, таких как официантка или продавец-консультант в розничном магазине. Представители службы поддержки по телефону тоже из этой категории.
Как вы понимаете, такая работа истощает физически и морально. Трудно улыбаться и помогать десяткам людей в день. Тяжело весь день обносить людей едой и напитками. Но хорошая новость в том, что вы можете зарабатывать приличные деньги за счёт своих рекомендаций.
4. Сезонные и контрактные работы
Эти возможности хороши для работников с плановым периодом простоя каждый год, например, учителям с их летними каникулами.
Варианты сезонной и контрактной работы
- Розничная продажа во время отпуска
- Курортные работы летом
- Отчётные периоды для бухгалтеров и экономистов
- Обслуживание туристических троп во время пешеходного сезона
- Работа зимой инструктором по лыжам
- Гидом
- Работа на летних фестивалях
5. Работы по уходу
Всё, что касается заботы о детях, взрослых и пожилых людях. Работа по уходу тоже утомляет, но не как та, где весь день проводишь на ногах. На этой работе и ставки повыше, чем в рознице и общепите.
Не уверены в выборе? Пособие вам в помощь:
Careers How to Find a Career That Fits Your Working Style Rachel McCollin
Как лучше отдыхать?
Старайтесь выбирать такие виды отдыха, которые будут принципиально отличаться от того, чем вы занимаетесь обычно. Много сидели? Ходите! Ваш труд был физическим? Позвольте себе расслабиться дома с книгой или проведите день на природе на берегу водоема. Много думали над проектами? Расслабьте свой мозг и просто насладитесь природой или займитесь активными видами спорта и отдыха. Оставьте компьютер дома, если ваша работа постоянно связана с ним.
Ни в коем случае не берите работу с собой. Забудьте о ней. Пусть ваш отдых будет полноценным и максимально уводящим от любого напоминания о делах. Лишь только так можно с уверенностью сказать, что силы ваши придут в гармоничное равновесие, и, вернувшись к делам, вы сами почувствуете прилив вдохновения и энергии для новых свершений.
Смена деятельность позволяет нервной системе и организму в целом отдохнуть от привычной рутины, задействовать те области, которые ранее были пассивны. Таким образом, циркуляция энергетических потоков выравнивается, и тело чувствует прилив жизненности и радости Бытия.
В качестве вывода, пусть звучат следующие рекомендации:
- — «поддерживайте гармоничный баланс между работой и отдыхом»,
- — «отдых позволяет сделать работу лучше» и
- — «хорошо работать могут только те, кто хорошо отдыхает
И пусть эти три правила станут для вас золотыми.
Чем плохо ускорение
По мнению Оноре, за последние 30 лет укрепились две противоположные тенденции: люди по-прежнему работают много, но объем работы продолжает расти. Например, американец в среднем работает на 350 часов в год больше, чем европеец на подобной должности. По количеству рабочих часов среди развитых стран США превзошла Японию в 1997 году. При этом чтобы успеть за ростом глобальной экономики, европейцы начали работать как американцы.
Миллионы людей работают больше и тяжелее, чем хотелось бы. Каждый четвертый канадец работает более 50 часов в неделю — в 1991 году так жил только один канадец из десяти. Каждый житель Великобритании старше 30 лет работал не менее 60 часов в неделю к 2002 году. Если учесть приготовления, рабочие обеды, дорогу до работы и обратно, почти не останется времени на жизнь. Деньги и бесконтрольное потребление — одна из причин, по которой люди полностью погружаются в работу по мнению Оноре. Развитая экономика дает высокие доходы, а не дополнительные часы отдыха.
Выступление Карла Оноре о том, почему скорость разрушает здоровье, снижает продуктивность и качество повседневной жизни
При этом объем работы увеличился. Компании перестраиваются быстрее, сокращают офисы и сотрудников. Оставшиеся специалисты работают больше, чтобы доказать незаменимость. Люди идут на работу, даже если болеют или слишком устали. Многие не используют отпуск полностью. Такая система вредит здоровью людей и экономике.
Люди, работающие 60 часов в неделю, в два раза больше рискуют получить инфаркт, чем работающие 40 часов, — выяснили в японском университете Кюсю. Специалисты остаются на связи круглосуточно: получают письма, звонки и сообщения. Это приводит к избытку стресса, физическому и эмоциональному срыву. Стресс на работе доводит до мыслей о самоубийстве более 15% канадцев.
Экономика образования
Зарядка для души: как развивать эмоциональный интеллект
Компании оплачивают переработки или дают бонусы, но усталость, стресс и недовольство жизнью снижают продуктивность сотрудников. По данным Международной организации труда (МОТ), бельгийские, французские и норвежские рабочие делают больше продукции в час, чем американцы. Англичане проводят на работе больше всего времени, но у них самый низкий уровень продуктивности в Европе. Кто работает меньше, тот работает лучше.
Как распределить рабочее время
Пять вечера это начало счастливого часа в пабе или безумный порыв домой в час пик.
Но не для вас, если вы работаете по совместительству. В этот час как раз надо будет приступать в другом месте, поэтому постарайтесь подыскать удобный график.
Ниже приведены примеры возможных графиков совмещения дневной работы и побочного приработка.
Если вам трудно совмещать работы в будни, найдите себе занятие на выходные, как Jimmy.
Это удобно. Он работает каждый день, особенно с лета до осени (т.н. свадебный сезон). Зимой появляется время обновить сайт и пригласить потенциальных клиентов.
Как видим, нетрудно выделить несколько часов в течение недели или выходные на подработку. Полноценная работа в двух местах возможна только на короткий период и немыслима надолго.
Учтите, время работы будет не единственным фактором. Подумайте и об этом:
1. Время в пути между рабочими местами
Важно, если в обоих местах строгий график. Выделите время на переезды от Job A к Job B, иначе всегда будете опаздывать и рискуете потерять одно или оба места сразу
2. Разная форма одежды
Вам нужно переодеться для работы? Значит, понадобится лишних пять-десять минут, если одежда у вас с собой и больше, если вы заезжаете домой, чтобы надеть униформу.
3. Уровень стресса и физической нагрузки
На одной работе больше платят, но и стрессовая нагрузка там в два раза выше, чем на менее оплачиваемой. Подумайте: хватит ли вам сил для второй работы, если вы выматываетесь на первой?
Например, сможете ли вы весь день работать с детьми, а ещё четыре часа — с клиентами по телефону? Я занималась этим после колледжа, но не выдержала и года — сначала возиться с детьми, а затем со сварливыми клиентами. Это стрессовая, иссушающая мозг работа.
Это повод избежать совмещения работ с физическим трудом. Тяжело весь день продержаться на ногах, протирая столы или бельевые полки. Лучше всего совместить умственную кабинетную работу с физическим трудом, стимулирующим мышцы и разгружающим мозг.
Если у вас много мест работы, вы должны знать, как добиться большей производительности. Вам пригодятся productivity tutorials на Envato Tuts +:
Деловые и юридические следствия совместительства
Вы решили найти вторую работу.
Во-первых, не хватайтесь за всякую левую работу.
Что, если ваш работодатель узнает, чем вы заняты за его спиной?
Во избежание неожиданностей или судебного иска, выясните, разрешено ли вам совместительство. Спросите об этом своего руководителя или кадровика.
Если сомневаетесь в их одобрении, обратитесь к сотрудникам, которые уже где-то подрабатывают. На каких работах? В штате или по договору?
Предположим, вы имеет право на совмещение. Отлично!
Но это ещё не всё. Узнайте о возможных ограничениях по основному месту, если у вас появится вторая работа.
Примеры условий и ограничений
- Не работать у конкурентов
- Не раскрывать информацию о текущих проектах, продуктах, клиентах и сведения об интеллектуальной собственности компании
- Нельзя доверенным лицам
- Не действовать от имени текущего нанимателя, обращаясь к клиентам или поставщикам
- Нарушать трудовой кодекс государства и штата по общей занятости
Регулярно проверяйте свою позу
Просканируйте своё тело и телесные ощущения
Внимание на плечи, опустите их и разведите в стороны, представьте, что к вашей голове привязана ниточка, и потяните ее. Каково положение вашей головы? Комфортно ли оно? Подтяните живот
Чувствуется ли в вашей позе устойчивость, равновесие и комфорт? Что выражает ваша поза? О чём она говорит окружающим? Где в вашем теле лишние напряжения? Отпустите их, потому что для поддержания здоровой позы не требуется никаких усилий и напряжения.
Принцип «работать в динамической позе»
Динамическая рабочая поза — это сочетание множества поз и переход от одной позы к другой в процессе работы. Вы можете легко работать лёжа, сидя, стоя, на корточках. Какая-то одна поза не опасна — опасно находится в одной позе. Стоять или сидеть можно тысячью способов, перенося нагрузку на разные части тела. К примеру, переступая с ноги на ногу, вы задействуете мышцы ног. А их активность создаёт подобие насоса, который способствует венозному возврату и значительно снижает риск венозных проблем и отеков.
Лучший способ решить проблему сидения — это не сидеть. И лучшая альтернатива этому — работать стоя. Это не новинка: чуть больше ста лет назад стоя работало большинство офисных работников. В этой позе работают крупные мышцы кора, в два раза по сравнению с сидячим положением уменьшается нагрузка на спину, повышается умственная активность и уменьшается уровень стресса (падает уровень кортизола). Стоя вы сжигаете больше калорий: в среднем, простояв восемь часов, вы потеряете на 500 килокалорий больше. Однако стоять лучше на специальном коврике (против усталости) босиком или в удобной обуви. Оптимальная высота столешницы — начало бицепса (при опущенной руке), столешница должна быть достаточно просторной и с закруглённым краем.
Сочетайте разные позы и разные виды работы. С точки зрения продуктивности монотонную работу лучше выполнять стоя, работу, требующую сверхвысокой концентрации, — сидя, творческую — лёжа. Работая стоя, можно себя мотивировать: сделаю — присяду (прилягу).
Принцип «соблюдайте двигательный режим»
В наше время много говорится о том, что задания нужно разбивать на более мелкие, популярны тайм-менеджерские методики типа «помидорро». Будет замечательно, если вы структурируете не только свою работу, но и движение. Значение имеет даже простое изменение позы — как говорится, stting kills, moving heals. Ведь даже если вы просто встанете, а затем сядете, вы уже перезагрузите мышечный аппарат. Общее правило: каждые 30 минут менять позу, а каждые 120 минут следует организовывать короткий (минимум 5-10 минут) эпизод активности (ходьба, приседания). Научные исследования свидетельствуют, что даже небольшие стоячие перерывы идут на пользу.
Создайте мотивирующую среду
Сделайте свое рабочее место дружелюбным к движению. Предусмотрительные компании, заинтересованные в здоровых сотрудниках, мотивируют их больше двигаться, располагают кулеры подальше от рабочих мест, устанавливают централизованные, а не индивидуальные мусорные корзины. Спорьте на отжимания и приседания или наказывайте ими нерадивых работников. Также стимулируют активность изображения двигающихся людей. Организуйте совещания и планерки стоя — это повысит их продуктивность и сократит время. Помните, движение лечит!
Приёмная
«Участковый доктор» dev.by Андрей Беловешкин ответил на вопросы про rомпьютерный зрительный синдром у айтишников . Спрашивайте ещё!
*Мнение колумнистов может не совпадать с позицией редакции.
Зачем же нужно отдыхать?
Давайте обратимся к трактатам традиционной китайской медицины:
«Затянувшееся всматривание вредит крови, затянувшееся лежание вредит жизненной энергии, затянувшееся сидение вредит плоти, затянувшееся стояние вредит костям, а затянувшееся хождение вредит связкам. Таковы вредные последствия пяти видов переутомления».
Это наглядное описание того, что любое чрезмерное смотрение, сидение, стояние, лежание и хождение наносит вред нашему организму, энергии и энергетике.
«Чжуан Цзы» («Книга мастера Чжуана») гласит: «Безостановочная работа приводит к болезням, а беспрестанное думанье наносит внутренний вред».
С позиции энергетики этот вред заключается в следующем: в традиционной китайской медицине считается, что перенапряжение делает беспокойной ян ци (мужскую энергию), способствует её переизбытку, который обращается во внутренний жар, нарушая равновесие между ян ци и инь ци, вызывает болезни. Переутомление не только плохо сказывается на здоровье, но может поставить под угрозу и саму жизнь.
С позиции современной медицины переутомление приводит к ряду заболеваний, таких как синдром хронической усталости, нервное истощение, нервоз, психоз, страдает иммунная система, увеличивается нагрузка на сердце, организм быстрее изнашивается и стареет. Все это не может не сказаться на работоспособности и на отношениях с окружающими людьми.
Поэтому отдых важен не только для вашего здоровья, но и для гармоничных отношений с близкими и более эффективной работы.
Следующий шаг (три и более мест работы)
Возможно ли работать в трёх местах?
Lyn Alden, инженер-электроник, разработчик веб-сайтов и независимый автор, один из многих людей, кто работает на трёх и более местах.
Согласно моему мнению и мнению людей, с которыми я говорила, можно работать и в трёх местах, если:
- Хотя бы в двух на работу уходит не более четырёх часов
- На фрилансе или по свободному графику и выполняя определённое задание, которое нужно сдать в срок
- Это один и тот же тип работы в разных условиях (например, обучение в школе и репетиторство) или профессиональных навыков (например, работа программистом и разработка игр на стороне)
- Две работы с фиксированным или гибким графиком, на оставшейся выполнение задач по мере необходимости
Конечно, совместительство усложняет жизнь. Но зато разнообразит источники дохода и набор навыков. Вы должны взвесить плюсы и минусы на долгую перспективу, прежде чем решите, готовы ли вы к такой ответственности.
Эффективная пара
Константин Джек и Дитмар Мюмерт работают вместе. Они являются частью команды из шести разработчиков Volkswagen, каждый из которых работает в паре. Они встречаются каждые два дня. «Мы играем друг с другом в мяч и в то же время обдумываем проект», — говорит Дитмар Мюмерт. Константин Джек добавляет: «Хорошее программное обеспечение создается в диалоге, пара обеспечивает немедленную обратную связь». Преимущество заключается не только в принципе четырехглазого контроля. «Это знание проекта, которым обладает каждый из нас, но также и общее мышление. Мы призываем друг друга писать лучший код».
ИТ-специалисты Volkswagen работают «парным программированием», гибким способом работы из Кремниевой долины, с 2015 года в центрах разработки программного обеспечения компании в Барселоне и Лиссабоне. Здесь нормальны новые динамичные формы сотрудничества.
Дана Борисова рассказала, на что потратила полмиллиона рублей в декабре
Экономия и не только: почему стоит вести бизнес-онлайн
Отделить цель от мечты: как поставить карьерные цели на предстоящий год
«Это позволяет нам чередовать команды и обеспечивать высокое качество программного обеспечения на основе непрерывной передачи знаний даже при работе со сложными программными продуктами», — говорит Йохен Шерл, руководитель отдела цифровой лаборатории VW.
Никто не думает о деньгах
Большинство людей набросится с критикой на эту девушку. Они скажут, что ей вовсе незачем снимать отдельную квартиру. Вполне можно найти соседа по комнате, чтобы разделить арендную плату. Также они не забудут указать на то, что вместо четырех подработок нужно найти одну нормальную работу и так далее.
Однако реальность такова, что большинство людей не думают так прагматично. Они не любят думать о деньгах, поэтому не делают этого. Они рассуждают совершенно иначе и радуются тому, что в кармане есть деньги на выпивку в пятницу вечером. Когда появляются непредвиденные расходы, они используют кредитные карты.
Невозможно заставить человека думать о собственных финансах, если он этого не делает. Это все равно что обеспокоенный член семьи попытается заставить пьяницу бросить вредную привычку.
Научиться говорить «нет»
Без этого драгоценного навыка совместить два и более места занятости будет крайне сложно. Подумайте сами: теперь ваша занятость возрастет в разы. Но у вас не появится лишней пары рук или ног. И вы не сможете находиться в двух точках пространства одновременно, как бы этого ни хотелось. Все-таки даже выполнение такой сверхчеловеческой задачи, как одновременная работа в нескольких местах должна укладываться в рамки физических возможностей человека. Поэтому только ваш график должен быть ориентиром в море дел — а не субботняя вечеринка или просьба тетушки Авдотьи посидеть с племянницей. Только так можно сохранить равновесие и драгоценное время.
«Почему я теряю энергию?»: 30-дневный челлендж для улучшения своей карьеры
Ставьте этику на первое место: что делать, когда у вас очень кокетливый коллега
Для устойчивых отношений и другие причины не показывать свое богатство парню
И здесь возникает следующая проблема: от чего придется отказаться ради того, чтобы иметь возможность дальше продолжать трудиться в таком темпе? Это может быть и субботняя вечеринка, и посещения дня рождения троюродного дедушки, и отказ от выполнения лишних рабочих обязанностей, за которые руководитель не собирается вам платить. Помните: сказав «нет» тому, что сейчас вам мешает, вы говорите «да» своим целям, ради которых сейчас вы совершаете невозможное.
Словарь методических терминов
АУДИРОВАНИЕ КОММУНИКАТИВНОЕ. См. коммуникативное аудирование.АУДИРОВАНИЕ УЧЕБНОЕ. См. учебное аудирование.БЕССОЗНАТЕЛЬНОЕ. Совокупность психических процессов, не представленных в сознании субъекта. В ряде психологических теорий рассматривается как особая форма психического, качественно отличная от сознания. Б. – одно из центральных понятий в психоанализе З. Фрейда и других течениях психологии. Выделяется несколько основных классов проявлений Б.: 1) неосознаваемые мотивы; 2) поведенческие автоматизмы и стереотипы, осознание которых излишне в силу их отработанности; 3) подпороговое восприятие, которое ввиду большого объема информации не осознается. Попытки использовать сферу Б. были предприняты при организации занятий по ряду интенсивных методов, например, в рамках интелл-метода, когда информация, предназначенная для запоминания, вводилась на экран телевизора с помощью так называемого 25 кадра и воспринималась на уровне подсознания. Разработка представлений о Б
в психологии была начата З. Фрейдом, который первым обратил внимание на то, что многие человеческие действия, кажущиеся на первый взгляд случайными, обусловлены глубинными мотивами, которые сам человек не осознает. Эти мотивы проявляются также в сновидениях, продуктах творчества и др
В дальнейшем различные проявления Б. изучались в клинической и экспериментальной психологии (Немов, 2007).ВЛАДЕНИЕ ЯЗЫКОМ АКТИВНОЕ. См. активное владение языком.ВНИМАНИЕ НЕПРОИЗВОЛЬНОЕ. См. непроизвольное внимание.ВНИМАНИЕ ПРОИЗВОЛЬНОЕ. См. произвольное внимание.ВОЗДЕЙСТВИЕ ПЕДАГОГИЧЕСКОЕ. См. педагогическое воздействие.ДЕЙСТВИЕ ОШИБОЧНОЕ. См. ошибочное действие.ЕДИНСТВО ДИАЛОГИЧЕСКОЕ. См. диалогическое единство.ЕДИНСТВО СВЕРХФРАЗОВОЕ. См. сверхфразовое единство.ЗАДАНИЕ ЛАБОРАТОРНОЕ. См. лабораторное задание.ЗАДАНИЕ РЕЧЕВОЕ. См. речевое задание.ИНДИВИДУАЛЬНОЕ ОБУЧЕНИЕ ЧЕРЕЗ ГРУППОВОЕ. Принцип обучения по методу активизации, предусматривающий овладение иностранным языком на основе и в процессе коллективной деятельности и непосредственного общения учащихся и педагога (Китайгородская, 1986, 1992).МЫШЛЕНИЕ ВЕРБАЛЬНОЕ. См. вербальное мышление.МЫШЛЕНИЕ ДИСКУРСИВНОЕ. См. дискурсивное мышление.
В чем польза двух работ
Для большинства имение двух работ — это не создание маршрута побега с их «дневной» работы. Многие говорят, что это сделало их счастливее на их основной работе. Те работодатели, которые поддерживают эту тенденцию, считают, что есть некоторые большие преимущества. Например, помогает сохранить своих лучших людей и привлекать лучших талантов. И более половины тоже верят, что это делает их сотрудников более продуктивными и счастливыми.
«Вторая работа дает людям чувство контроля над собственной карьерой, вместо того, чтобы отдавать всю власть одной компании», — говорит карьерный специалист Школы бизнеса Хенли — старейшей бизнес-школы в Великобритании — Наима Паша.
Она отмечает, что в условиях растущей неопределенности на рынке трудоустройства, это неизбежно, так как компании, которые раньше предлагали стабильные «пожизненные» карьеры, больше не предлагают той же безопасности, которая была у предыдущих поколений.
Как работать на двух работах и не сойти с ума
Когда вы жонглируете работами, вам просто необходимо знать, что именно вы будете делать конкретно сегодня
Выделяйте 15 минут в начале и в конце каждого дня, чтобы составить список задач и организовать его в порядке важности
Установите расписание
Да, вам нужно придерживаться графика, если вы надеетесь добиться успеха, особенно если вы работаете дома. График поможет вам жить вне работы. Работайте не десять часов в день, а головой.
Начинайте работу с активной задачи
Можно легко погрязнуть в проверке электронной почты и социальных сетей сразу с утра, но лучше сразу взяться за конкретную задачу из вашего списка дел. Чтобы начать свой день в реактивном режиме, выбирайте на начало еще и те, которые вы хотели бы отложить в долгий ящик, потому что боитесь. После этого ваш адреналин от решенной трудной задачи перекинется и на другие задачи.
Сон — приоритет
Может показаться невозможным спать семь-девять часов каждую ночь, если вы работаете более чем на одной работе, но важно сделать сон приоритетом. В противном случае ваша производительность на обеих работах будет страдать
Недосып повлечет за собой по меньшей мере снижение концентрации и производительности, а в худшем случае — депрессию.
Сформулируйте конечную цель
Когда вы пытаетесь заработать дополнительные деньги и вкладываете в это довольно большую часть своей жизни (забирая время у своей личной жизни), легко потерять из виду вашу общую цель. Есть большая разница между тем, чтобы иметь карьерный рост и работать на двух рабочих местах. Последнее предполагает наличие четкой стратегической причины для напряженной работы. Например, заработать деньги, чтобы погасить долг. Или накопить на отпуск. Или приобрести новый навык, который может расширить ваши профессиональные возможности. Работать ради работы — тупиковый путь.
Mindvalley
Mindvalley — это глобальное сообщество людей, увлеченных идеей совершенствования: предпринимателей, новаторов, мыслителей, художников, цифровых кочевников. Нас объединяет желание получать эффективное и практичное образование во всех сферах своей жизни. Программы Mindvalley посвящены развитию мыслительных способностей, тому, как построить карьеру и сохранить востребованность в условиях развития робототехники, стать более счастливым в отношениях, создать тело мечты, развить интуицию и при этом сделать мир лучше.
Показать все статьи Mindvalley »
Поделиться
Откуда взялась спешка в работе
Восхищаясь техническим прорывом конца XVIII века, Бенджамин Франклин предсказал работу не более четырех часов в неделю. Он одним из первых заговорил о наступающем «времени лени и досуга». Но XIX век был совсем другим: мужчины, женщины и даже дети работали на фабриках по 15 часов в сутки. Промышленная революция ускоряла экономику и требовала в разы больше производительности.
Мечтой о вольном досуге пронизан весь XX век, считает канадский журналист, один из идеологов «Медленного движения» и автор книги «Без суеты» Карл Оноре. Люди вдохновлялись новыми технологиями и мечтали, как приятно будут проводить жизнь у бассейна, пока роботы следят за производством и обслуживают дом. Например, драматург Джордж Бернард Шоу считал, что к 2000 году мы будем работать по два часа в день.
Вице-президент, а впоследствии президент США Ричард Никсон рекомендовал американцам морально подготовиться к четырехдневной рабочей неделе «в ближайшей перспективе» в 1956 году. В 1960-х годах ученые прогнозировали уменьшение рабочей недели американцев до 14 часов к 2000 году. В 1980-е годы люди еще гадали, чем займутся в свободное время, которое появится благодаря роботам и компьютерам. Спустя десятки лет 14 часов в неделю превратились в 14 часов в день. Теперь работа забирает почти все время.
Экономика образования
Успеть в сжатые сроки: чем полезна сокращенная рабочая неделя
Проблемы совместительства и способы их преодоления
1. Баланс графиков работы и личных поручений
Две работы означают наличие двух начальников и два крайних срока. Все, с кем я говорила, свои обязательства по работе и вне её отслеживают по календарю.
Но календари не защита от дурака, поэтому вы всё равно можете потерять счёт времени или забыть о встрече. Будьте честными со своим боссом, чтобы рассчитывать на помощь в случае форс-мажора на другой работе. Они поймут, почему вы не можете до последней минуты присутствовать на мероприятии.
Что касается личных поручений, то совместителям часто приходится делать их во время обеда или по пути домой.
2. Без выходных и отпуска
Да, многие люди с несколькими работами не ходят в отпуск. Однако это возможно, если запланировать его заранее.
Попросите друзей и родных напомнить вам за три-четыре недели, чтобы иметь две недели на уведомление обоих работодателей и ещё одну на поправки графика. У вас будет достаточно времени для завершения работы и передачи её части сотрудникам.
Руководители не смогут легко отказать вам, когда вы сошлётесь на их распорядок отпусков. Если они забыли включить вас в график, то помогут вам исправить ошибку.
3. Нет времени поесть
О чём можно забыть, всё время перебегая от одной работы к другой? О еде. На основной работе есть обеденный перерыв, но вы не должны забывать питаться каждые три-четыре часа, чтобы не ослабеть и не заработать проблем.
Упакуйте по одному обеду для каждой работы — если вы хотите сэкономить. Если на работе нет холодильника, приготовьте сэндвич или закажите доставку.
Другой вариант — приготовить большую порцию полуфабрикатов и разделить её на два-три дня.
Я готовила все свои блюда по воскресеньям, а затем только разогревала их. Что бы я ни приготовила с вечера, будет упаковано к обеду в понедельник. Остатки полуфабрикатов я замораживаю до следующего раза.
В понедельник вечером я ставлю на плиту очередную порцию. Повторяю этот процесс, пока еды в холодильнике не останется на одну готовку.
Кажется, много возни, но я трачу менее 10 минут на загрузку своей кастрюли и настройку таймера. В выходные дни на измельчение овощей и мяса уходит часа два-три, я фасую их в мешки и кладу в морозилку.
4. Потеря сна
Здесь нет единого правила, потому что ваш сон будет во многом зависеть от графика работы.
Старайтесь спать шесть-восемь часов независимо от количества мест работы или выбирайте место на кладбище. Если у вас скользящий график или более двух смен, найдите 30 минут на сон между работами. Попробуйте графики сна Polyphasic, описанные здесь.
Заключение
Итак, большинство людей совмещают несколько работ одновременно, чтобы свести концы с концами. Однако они могли не оказаться в подобной ситуации, если бы относились к собственным финансам более ответственно.
Особенно сложно приходится молодым людям, которые не имеют опыта и по этой причине нередко допускают ошибки, оказываясь в долговой яме или теряя единственный источник дохода. Дополнительная работа позволяет оставаться на плаву даже в такие сложные моменты.
К сожалению, большинство современных молодых людей крайне безответственно относится к собственному финансовому положению, не задумываясь о последствиях допущенных ошибок. Они могут потратить все средства с кредитной карты, даже не задумываясь о том, что долг рано или поздно придется возвращать.
Вот почему лучше совмещать разу несколько работ, начав поиск подходящих вакансий, когда вы молоды и у вас есть время. Это отличный способ катапультироваться вперед.
Естественно, никто не должен работать всю свою жизнь. Эксперты по финансам рекомендуют нечто иное.
Потратив всего несколько дополнительных часов на дополнительную работу, вы сможете быстрее расплатиться с долгами или выбраться из бедности. Короче говоря, проложить путь к более безопасному будущему.
Если вы работаете на нескольких работах, то, возможно, оценили все преимущества подобной деятельности. В противном случае вам следует попробовать.
